Lagi mencari ide resep soup tuna jamur, sehat bergizi. (tanpa msg) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal soup tuna jamur, sehat bergizi. (tanpa msg) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari soup tuna jamur, sehat bergizi. (tanpa msg), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan soup tuna jamur, sehat bergizi. (tanpa msg) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Resep Soup Tuna Jamur, Sehat bergizi. (Tanpa MSG). Soup tuna ini kaya akan rasa. Tuna bisa menghasilkan minyak ikan yg ketika diolah kembali akan sangat kuat rasa gurihnya.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah soup tuna jamur, sehat bergizi. (tanpa msg) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Soup Tuna Jamur, Sehat bergizi. (Tanpa MSG) menggunakan 14 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Soup Tuna Jamur, Sehat bergizi. (Tanpa MSG):
- Sediakan 1 ptong ikan tuna (saya pakai yg beku)
- Siapkan 6 buah jamur
- Ambil 1 butir jeruk nipis
- Sediakan 2 buah tomat ukuran kecil (belah 4)
- Sediakan 8 buah cabai rawit merah (rajang sebagian biarkan utuh)
- Gunakan 3 siung bawang merah (iris)1
- Sediakan 2 siung bawang putih (iris)
- Sediakan 1 sdt garam
- Siapkan 2 sendok makan minyak goreng (untuk menumis)
- Ambil 3 cm Lengkuas (memarkan)
- Ambil 2 sm Jahe (memarkan)
- Gunakan 1 batang serai
- Siapkan 4 lembar daun salam
- Gunakan 2 helai daun bawang dan seledri
Menyediakan masakan sehat di rumah yang tanpa MSG akan mengurangi asupan zat kimia bernbahaya ini bagi tubuh kita dan keluarga tentunya. Penulis mencoba membuat soup kepiting yang tak kalah lezatnya dibandingkan masakan dengan tambahan MSG. Olahan Jamur; Jamur memiliki banyak jenis, dan banyak juga dijual di pasar dengan harga sangat murah. Jamur adalah salah satu bahan makanan alami yang tidak hanya berfungsi sebagai sumber serat dan kalori, tetapi juga penyedap makanan. [Baca Juga: Apakah Obesitas di Cover BPJS Kesehatan?] Tidak perlu menggunakan MSG yang kurang sehat, dengan kaldu jamur yang banyak jenisnya seseorang akan bisa memperoleh makanan lezat tetapi tetap sehat.
Langkah-langkah membuat Soup Tuna Jamur, Sehat bergizi. (Tanpa MSG):
- Siapkan bahan, pilih ikan tuna yg berwarna merah ini penting karna ikan masih segar. Potong, dan belah semua bahan yg diperlukan.
- Potong2 tuna, lumuri dengan garam dan jeruk nipis, biarkan dalam wadah tahan panas hingga mengeluatkan lemak. (15menit). Kukus tuna tersebut sehingga lemaknya berubah menjani minyak (10menit). Proses ini penting untuk memunculkan rasa gurih pada soup meski tanpa msg.
- Tumis bawang putih lalu bawang merah, cabai hingga harum. Masukan jamur yg sudah di potong lalu beri air 3-4 gelas belimbing. Masukan jahe, serai, lengkuas, masak hingga mendidih. Tambahkan tomat, daun bawang seledri dan garam serta sisa jeruk nipis bila ada. Masak sebentar, tambahkan garam dan jeruk nipis lagi bila perlu (sesuai selera). - Menu ini, bisa ditambahkan isian seafood. Saya menggunakan bakso salmon.
Lihat juga resep Sup Tuna Steak Kukus saus madulemon enak lainnya. Pola hidup sehat dan gizi seimbang adalah tindakan awal dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh perorangan maupun keluarga. Belum diketahui kapan pandemi corona berakhir, karena itu sangat penting menjaga kesehatan dengan meningkatkan kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit salah satunya dengan mengkonsumsi asupan bergizi dan teratur. Yuk tambah asi dengan minum mama soya. Saya sudah buktikan asi bertambah lancar, cara minum gampang, rasa enak dan harganya pun terjangkau.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan soup tuna jamur, sehat bergizi. (tanpa msg) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
