Lagi mencari ide resep sate lilit rendah kalori (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sate lilit rendah kalori (menu diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Cemilan Sehat Khas Indonesia Rendah Kalori Cocok Untuk Diet ! Menu diet rendah kalori. bumbu pecel, Tahu goreng, Telur rebus, kecambah rebus, Jagung manis rebus. Yukkk kita bikin bekal diet sehat lagi temen-temen.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sate lilit rendah kalori (menu diet), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sate lilit rendah kalori (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah sate lilit rendah kalori (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet) menggunakan 5 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet):
- Ambil 100 gr ikan tongkol asap/tuna (haluskan dagingnya dg garpu)
- Gunakan 200 gr tahu kuning (2 blok)
- Siapkan 1 btr kuning telur
- Siapkan secukupnya garam (sedikit aja)
- Gunakan secukupnya merica bubuk
Menu diet rendah kalori seminggu - Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan ideal tentu keinginan semua wanita, bahkan diantaranya ada yang rela meminum berbagai jenis obat-obatan penurun berat badan secara instan,padahal dengan cara tersebut apabila dilakukan dalam jangka. Inspirasi menu diet rendah kalori ini terdiri dari sarapan, makan siang, makan malam, dan tentunya "cemilan" yang sehat, bergizi, dan yang pasti rendah kalori. Kemudian, menu untuk sarapan diet sehat yang dapat kalian pilih yaitu sereal. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya.
Cara membuat Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet):
- Campurkan semua bahan, aduk sampai benar2 rata
- Lilitkan pada stick es krim/tusuk sate/apapun
- Kukus selama ±15 menit
- Bakar dlm teflon kering (tanpa margarin/minyak) sampai kecoklatan semua sisinya (jgn sampai gosong)
- Sajikan dengan sambal kecap (3sdm kecap, 5 buah cabai rawit, ½ buah tomat, 1 siung bawang putih)
- Dimakan dengan saus jg enak, atau dimakan gitu aja jg udh enak sih😂
Menariknya lagi, buah tersebut mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga dapat mengurangi rasa lapar. Untuk mencapai berat badan yang diingini, seseorang itu memerlukan motivasi dan dedikasi yang kukuh. Sayur pulak aku pilih yang rendah kalori dan selalunya aku makan timun, broccoli dan bayam. Broccoli dan bayam tu aku rebus atau stim je. Menu makanan diet kali ini adalah resep menu diet sehat rendah kalori namun bergizi tinggi. lengkap dengan vitamin agar tubuh tetap bugar dan sehat dengan kata lain tidak kekurangan asupan gizi.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sate lilit rendah kalori (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
