Anda sedang mencari inspirasi resep sate lilit rendah kalori (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sate lilit rendah kalori (menu diet) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sate lilit rendah kalori (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan sate lilit rendah kalori (menu diet) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Cemilan Sehat Khas Indonesia Rendah Kalori Cocok Untuk Diet ! Menu diet rendah kalori. bumbu pecel, Tahu goreng, Telur rebus, kecambah rebus, Jagung manis rebus. Yukkk kita bikin bekal diet sehat lagi temen-temen.
Di bawah ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah sate lilit rendah kalori (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet) memakai 5 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet):
- Sediakan 100 gr ikan tongkol asap/tuna (haluskan dagingnya dg garpu)
- Ambil 200 gr tahu kuning (2 blok)
- Sediakan 1 btr kuning telur
- Siapkan secukupnya garam (sedikit aja)
- Gunakan secukupnya merica bubuk
Menu diet rendah kalori seminggu - Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan ideal tentu keinginan semua wanita, bahkan diantaranya ada yang rela meminum berbagai jenis obat-obatan penurun berat badan secara instan,padahal dengan cara tersebut apabila dilakukan dalam jangka. Inspirasi menu diet rendah kalori ini terdiri dari sarapan, makan siang, makan malam, dan tentunya "cemilan" yang sehat, bergizi, dan yang pasti rendah kalori. Kemudian, menu untuk sarapan diet sehat yang dapat kalian pilih yaitu sereal. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya.
Cara menyiapkan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet):
- Campurkan semua bahan, aduk sampai benar2 rata
- Lilitkan pada stick es krim/tusuk sate/apapun
- Kukus selama ±15 menit
- Bakar dlm teflon kering (tanpa margarin/minyak) sampai kecoklatan semua sisinya (jgn sampai gosong)
- Sajikan dengan sambal kecap (3sdm kecap, 5 buah cabai rawit, ½ buah tomat, 1 siung bawang putih)
- Dimakan dengan saus jg enak, atau dimakan gitu aja jg udh enak sih😂
Menariknya lagi, buah tersebut mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga dapat mengurangi rasa lapar. Untuk mencapai berat badan yang diingini, seseorang itu memerlukan motivasi dan dedikasi yang kukuh. Sayur pulak aku pilih yang rendah kalori dan selalunya aku makan timun, broccoli dan bayam. Broccoli dan bayam tu aku rebus atau stim je. Menu makanan diet kali ini adalah resep menu diet sehat rendah kalori namun bergizi tinggi. lengkap dengan vitamin agar tubuh tetap bugar dan sehat dengan kata lain tidak kekurangan asupan gizi.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sate lilit rendah kalori (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
